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Club Aquatique Orne Lorraine Confluences
Club de Natation52 documents
synchro nat
Le Synchro Nat est un programme fédéral qui permet d’acquérir les techniques de base en natation synchronisée. Il existe 3 niveaux : « Synchro découverte« , « Synchro argent » et « Synchro or«
Il propose plusieurs épreuves pour plusieurs
PARCOURS A SEC
PROPULSION TECHNIQUE
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TECHNIQUE (FIGURES IMPOSEES)
VIDEOS DES SYNCRHO NAT
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